Was deine Fahrfähigkeit beeinträchtigt
Müdigkeit
Der Sekundenschlaf ist tödlich. Pause alle 2 Stunden, und Stopp bei den ersten Anzeichen.
Ablenkung / Handy
2 Sekunden aufs Handy bei 50 km/h = rund 28 m blind gefahren.
Medikamente
Viele machen müde oder beeinträchtigen. Im Zweifel Packungsbeilage lesen und Arzt fragen.
Stress & Emotionen
Wut, Zeitdruck und Ärger führen zu Fehlern. Bleib ruhig, plane Zeit ein.
Alkohol: für Neulenker praktisch null
Alkohol verlängert die Reaktionszeit, verengt das Blickfeld und führt zu Selbstüberschätzung – eine gefährliche Kombination.
Für Neulenker (Führerausweis auf Probe) gilt praktisch Nulltoleranz: 0,1 ‰.
AchtungDie Grenze von 0,1 ‰ gilt u. a. für den Führerausweis auf Probe (3 Jahre). Die genauen, aktuellen Werte und Folgen erfährst du bei deiner Fahrschule oder beim Strassenverkehrsamt.
Eco-Drive: sicherer, günstiger, sauberer
Vorausschauend und ruhig fahren spart Treibstoff und macht dich sicherer – beides geht Hand in Hand.
- Früh hochschalten und niedertourig fahren.
- Schwung nutzen: früh vom Gas, rollen lassen statt spät und hart bremsen.
- Gleichmässig fahren – Hektik kostet Treibstoff und Sicherheit.
- Reifendruck kontrollieren, unnötiges Gewicht und Dachträger entfernen.
Die Strategie: Abstand ist Zeit
Sicher fahren ist vor allem defensiv und vorausschauend. Das wichtigste Werkzeug ist der Abstand:
- 2-Sekunden-Regel: Wenn das vordere Fahrzeug einen Punkt passiert, solltest du ihn frühestens 2 Sekunden später erreichen. Mehr bei schlechten Bedingungen.
- «Halber Tacho» in Metern als Faustregel ausserorts: bei 100 km/h rund 50 m Abstand.
- Gefahren antizipieren: Was könnte als Nächstes passieren? Plane Lücken und Fluchtwege, bevor du sie brauchst.
Am Ende des KursesDu erhältst einen Kursausweis, den du für die Anmeldung zur praktischen Führerprüfung brauchst. Bewahre ihn gut auf.